GrÄ?simile È?i proteinele sunt cunoscute pentru efectul lor de saÈ?ietate, în timp ce reducerea aportului de insulinÄ? ajutÄ? la oprirea grelinei, "hormonul foamei".1520 times in the past am tinut o dieta fara lactate si fructe.as doru sa rebin incetul cu incetul la o mentinere.nu stiu ce sa mai introduc sau ce sa svot din hrana.fac bine sa… Read More